TÉCNICA ALEXANDER
REPOSICIONAMENTO POSTURAL
A técnica alexander ajuda o corpo a estabelecer um ponto de harmonia. Auxilia na reeducação da postura, aliviar dores e tensões.
PARA NOTAR
O SEU CORPO
A TODO MOMENTO
MÁRCIO
ARAÚJO
Sou professor da Técnica Alexander e o que mais me motiva é proporcionar e acompanhar a transformação das pessoas.
Neste site você encontrará dicas sobre como aprender a fazer um melhor uso de si mesmo para melhorar a sua performance nas suas atividades diárias.
Há 8 anos ensinando a Técnica Alexander, tenho observado que é possível criar essa transformação a partir da aplicação dos princípios dessa técnica, que alia reeducação corporal, autoconhecimento e autonomia.
AULAS
PRESENCIAIS
São atendimentos individuais que duram entre cinquenta minutos a uma hora. Através de ações cotidianas o professor vai conduzindo o aluno a novas experiencias sensoriais, principalmente no que diz respeito ao equilíbrio, durante a realização dessas ações, tendo como guia as mãos e a palavra do professor, o aluno começa a perceber padrões de uso, movimento e pensamento, podendo assim realizar mudanças conscientes para um melhor uso de si.
Corpos em
MOVIMENTO
ENTRE EM
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